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50歲以上且常蒸桑拿者 死于心血管疾病的風(fēng)險更小

來源:中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng)時間:2018-12-17 15:23:22

近日發(fā)表在開放獲取期刊《BMC醫(yī)學(xué)》上的一項研究發(fā)現(xiàn),50歲以上且常蒸桑拿者,死于心血管疾病的風(fēng)險更小。

來自芬蘭的研究者發(fā)現(xiàn),那些每周蒸4至7次桑拿的人,心血管疾病死亡率為每1000人年中2.7人次,而每周只蒸1次桑拿的人,心血管疾病死亡率為每1000人年中10.1人次。“人年”是指研究參與者參與年數(shù)的總和,用來衡量一個時間段內(nèi),一個研究人群中新發(fā)病例的數(shù)量——如果新發(fā)病例較少,就說明風(fēng)險較小。

研究者表示,“這項研究的一個重要發(fā)現(xiàn)就是,規(guī)律的桑拿浴與中年女性及男性更低的心血管疾病死亡率相關(guān)”。桑拿浴會降低心血管疾病的死亡風(fēng)險,原因可能有以下幾種:一是研究團(tuán)隊在此前研究中發(fā)現(xiàn)多蒸桑拿的人血壓較低,二是已知桑拿可將心率提高到低強(qiáng)度至中等強(qiáng)度運動可以達(dá)到的水平。

研究者還發(fā)現(xiàn),心血管疾病死亡率隨著每周桑拿浴時間的增加而降低。據(jù)悉,參與研究的1688人都生活在芬蘭。研究開始時,參與者的平均年齡為63歲,其中51.4%是女性。這一前瞻性研究的數(shù)據(jù)均為1998年至2015年間收集,平均跟蹤時間為15年。

研究者表示,本研究中的數(shù)據(jù)均來自同一區(qū)域,因此該研究發(fā)現(xiàn)是否適用于其他人群,還需要進(jìn)一步研究。此外,本研究為觀察性研究,無法得出因果性結(jié)論。(記者 佘惠敏)

責(zé)任編輯:FD31
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