成都妹子小梅是一名自由職業(yè)者，平時(shí)除了坐在電腦前工作之外，她生活中愛打麻將，或是抱著手機(jī)玩游戲、看直播、刷短視頻等。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間頸肩痛、抬手臂困難，她去醫(yī)院拍片檢查，醫(yī)生直呼她的頸椎相當(dāng)于50多歲的人!#我國每10個(gè)年輕人就有6個(gè)有頸椎問題#你是否也是其中一員?當(dāng)打工人實(shí)在是放不下手機(jī)，怎么辦?