出門前一秒涂防曬霜達不到防曬效果?
因為防曬霜有美白護膚等功能，所以受到廣大女性的歡迎。很多女人在準備出門時，都會涂防曬霜。然而大家要知道，防曬霜并不是一涂就可以起到防曬效果的。醫(yī)生建議，出門前15至20分鐘均勻涂抹防曬霜，才能達到較好效果。
如果你早上涂了防曬霜出門，到晚上回家發(fā)現(xiàn)自己的皮膚還是變黑了，主要還是因為你沒有用對方法，在出門前15分鐘至20分鐘涂防曬霜，這樣才會有效果。所以愛美的女人一定要注意啦，千萬不要一涂上防曬霜就出門，這樣是沒用的。
夏天該如何正確防曬？
1、不同活動選擇不同SPF值得防曬霜
日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出游玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。
2、遮陽傘、帽子必不可少
防曬霜再管用也不如遮陽傘和帽子管用。夏日里，一定的遮擋可以防止我們曬黑、曬傷。因此，如果夏天出門時一定要注意打傘、戴遮陽帽或者穿長袖衣服等防護措施。遮陽傘必須是防UV的，且不要選擇晴雨兩用的傘，因為傘的防曬大多依靠防曬涂層，如果再做雨傘往往容易把防曬涂層沖刷掉，起不到防曬效果。
3、某些食物有助于防曬
西瓜、番石榴、葡萄柚和西紅柿等富含番茄紅素的水果蔬菜，都有助于防曬。西紅柿熟吃，番茄紅素攝入量更大。當然，外出時還必須涂抹防曬霜。
